хрустит шея и руки

Почему хрустит шея

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как похрустывание в области шеи. Не всегда это ощущение сопровождается болью, оно может появиться даже у абсолютно здоровых людей. Но часто хрустящие звуки, возникающие при любых движениях головы, доставляют человеку массу неприятных ощущений. Не все люди, страдающие от такой проблемы, обращаются к врачу. Действительно, в некоторых случаях эти ощущения могут быть вызваны обычным переутомлением или спазмом мышц. Но лучше всего узнать у врача, как избавиться от хруста в шее. Ведь это явление может быть вызвано серьезными заболеваниями позвоночника. Часто хруст – это первый симптом начинающихся дегенеративно-дистрофических процессов.

Характеристика проблемы

Шейный отдел позвоночника является самым подвижным. Это нужно для выполнения необходимого при нормальной жизнедеятельности объема движений. Подвижность обеспечивается за счет особого строения: позвонки связаны между собой подвижными суставами, между ними располагаются эластичные межпозвоночные диски. Кроме того, множество мышц и связок позволяют выполнять самые разнообразные движения. Но, несмотря на большую нагрузку, которую выдерживает этот отдел позвоночника постоянно, шейные позвонки очень хрупкие, а мышцы довольно слабые. Поэтому здесь часто развиваются различные патологии.

Одной из самых несерьезных считается хруст в шее при поворотах головы. Это явление может характеризоваться чувством трения между позвонками, ощущением скрипа или похрустывания или же громкими щелкающими звуками. Причем, такое состояние часто появляется у абсолютно здоровых людей, даже у спортсменов.

Причины хруста

Чаще всего хруст в шее, когда он не сопровождается болью или другими неприятными симптомами, не приносит вреда. Он может быть следствием генетической предрасположенности или переутомления

Источник

Стоит ли опасаться хруста в шее?

Очень часто люди могут слышать хруст в шее при повороте головы или ее наклоне. Как правило, в этом явлении нет ничего ужасного. Но бывают случаи, когда подобный хруст оповещает об определенных заболеваниях позвоночника. На сегодняшний день причин возникновения хруста в шее выявлено предостаточно, и не всегда они связаны с усталостью или напряженностью мышц.

С чем связан хруст в шее?

Многие считают, что хруст в шейном отделе позвоночника может появляться только с возрастом, но подобное явление возникает даже у детей. В чем же причина хруста в шее?

После многих исследований было установлено, что подобный звук создают суставы, которые находятся в шейном отделе позвоночника. Мышцы и связки на шее предотвращают возможные травмы, а также делают возможным движение головы.

Но если мышечная ткань перенапряжена или, наоборот, слишком расслаблена, на суставы шейного отдела позвоночника идет сильная нагрузка, и при поворотах головы возникает звуковой эффект.

Такое явление совершенно безопасно для здоровья человека, пока это не причиняет дискомфорта или не становится источником боли в области шеи или спины.

Основные причины возникновения хруста в шее

Причины, по которым болит шея, когда возникает специфический звук (хруст), бывают  разными. Но можно выделить основные моменты, которые провоцируют появление такого явления.

1. Лопающиеся воздушные пузырьки. Шейный отдел позвоночника состоит из шести позвонков, между которыми находится специальная жидкость. В процессе жизнедеятельности человека в ней образуются пузырьки. При движениях шеи позвонки создают сильное давление, и они лопаются.

2. Нарост. Иногда на одном из позвонков может образоваться специфический нарост, который препятствует нормальному скольжению связок в шейном отделе позвоночника. В этом слу

Источник

Почему хрустит шея

Почему хрустит шея? Это явление имеет несколько причин. Но независимо от того, чем вызван хруст при повороте шеи, он неприятен. И это еще не все: если наблюдается постоянный хруст в шее, то это явный признак, свидетельствующий о неполадках в работе организма. Поговорим подробнее о возможных причинах и следствиях.

В том случае, когда хруст в шее сзади сопровождается болевыми ощущениями, нужно понимать о начале развития шейного остеохондроза. Это заболевание по сути своей связано с тем, что межпозвоночные диски подвергаются дегенерации. В таком случае основная причина, вызывающая боль и хруст в шее, заключается в недостатке движения. Именно поэтому диски меж позвонков получают гораздо меньше питания, чем им необходимо. Если кроме шеи, у вас постоянно хрустит позвоночник, то нужно что-то срочно делать.

Когда ситуация излишне запущена, когда у вас сильно хрустит шея и болит голова от этого, то выход может быть только один: обращение за помощью специалиста. Только квалифицированный врач сможет верно определить степень запущенности хондроза шеи и назначить соответствующие мази, а также прописать курсы массажа.

Но если только некоторое время шея хрустит при повороте, то можно и самостоятельно поспособствовать оздоровлению шейного отдела. Для этого нужно лечь поудобнее на диване/кровати и руки замкнуть в «замок» за головой так, чтобы ладони прижимались к шее. Это народное лечение хруста в шее, которое проверено многолетним опытом и, безусловно, обладает положительным эффектом. Итак, после того, как руки сложены в «замок», необходимо обнаружить затылочную кость. Сделать это достаточно просто: кость расположена у самого основания черепа. Ладони следует упереть в эту кость так, чтобы соприкасались с ней ребра ладоней, а также мизинцы.

Такой самостоятельный массаж воротниковой зоны можно сделать еще более эффективным, есл

Источник

Как избавиться от хруста шеи

Почти всем знакомо легкое похрустывание шеи при малейшем повороте головы. Некоторых это просто раздражает, а у некоторых вызывает сильные опасения относительно состояния своего здоровья. Но в чем причина хруста шеи? И как от него избавиться?

Хрустит шея: почему

Хотя многие люди твердо уверены, что хрустящая шея и остеохондроз – два сапога пара и никак иначе, других причин похрустывания на самом деле достаточно много:

1. Худощавое телосложение. В комплекте с изящной фигурой часто идет гипермобильность межпозвоночных суставов, которая и провоцирует хруст. В этом случае «звучащая» шея может доставлять лишь сугубо психологический дискомфорт, не представляя никакой опасности для физического состояния организма. Подобная гипермобильность также иногда наблюдается у детей.

2. Занятия спортом. В начале тренировки спортсмены могут замечать за своей шеей «привычку» хрустеть. Происходит это из-за диссоциации мышц-антагонистов, минует после завершения разминки и лечения не требует.

3. Проблемы с осанкой. Правильное положение позвоночника гарантирует относительно хорошее здоровье. Любые отклонения от нормы, будь то кифоз или лордоз, чреваты нарушением взаимодействия между мышцами и суставами. На шейный отдел позвоночника ложится неестественная для него нагрузка, на которую он реагирует хрустом.

4. Нарушенный обмен кальция в организме. В таком случае на суставах и позвонках скапливаются отложения кальциевых солей, которые дают повышенную нагрузку на все сегменты позвоночника. Как один из результатов – хруст шеи.

спондилез, сопровождающийся разрастанием костной ткани. Наросты, или остеофиты и становятся причиной боли и хруста в суставах;

спондилолистез, характеризующийся смещением одного из позвонков. Среди других симптомов заболевания может быть онемение нижних конечностей, болезненн

Источник

Почему хрустит шея при повороте головы: причины, лечение хруста

Некоторые люди при повороте головы направо или налево слышат хруст. Как правило, такое состояние не представляет опасности и просто свидетельствует об усталости или перенапряжении шейных мышц. Хотя бывают и случаи, когда это может быть причиной некоторых патологий. Почему хрустит шея при повороте головы и можно ли от этого избавиться?

Почему возникает хруст?

Причины хруста в шее делятся на физиологические и патологические. Первые могут проявиться у совершенно здорового человека. К ним относят:

Высокая подвижность межпозвоночного сустава у тех, чей вес ниже нормы. Такое состояние неопасно для человека, хоть и доставляет ему психологический дискомфорт.

Нарушения работы мышц, которые отвечают за сгибание или разгибание шеи. Такое наблюдается у спортсменов и полностью исчезает после того, как мышцы будут хорошо разогреты.

Хрустеть шеей могут малыши из-за недостатка жидкости, которая содержится в суставе. Причина заключается в том, что их организм еще неспособен быстро ее вырабатывать. Со временем состояние ребенка нормализуется.

Нарушение кальциевого обмена, в результате которого соли кальция накапливаются в связках, мышцах и костях. Такое состояние приводит к нагрузке некоторых отделов позвоночника и возникновению функционального блока, при снятии которого и появляются подобные звуки.

Щелчки в шее сигнализируют о остеохондрозе. Если щелчки повторяются из раза в раз, то незамедлительно необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

смена климата при псориазе
Сегодня у нас новый претендент на победу в конкурсе на лучший народный рецепт оздоровления — Нина с ее рецептом мази из дегтя при псориазе. Нина давно уже болеет псориазом и, естественно, стараясь улучшить с

Нестабильность позвоночника в шейном отделе, которая бывает связана с мелкими травмами (подвывихом суставов). Кроме хруста шеи в случае, поворота головы, пациент ощущает дискомфорт и тупую боль, которая его беспокоит даже в спокойном состоянии. При продолжительном отдыхе и нахождении человека в неподвижно

Источник

Что делать, если хрустит шея при повороте головы?

Часто среди людей встречается ситуация, когда без видимых причин и установленных заболеваний хрустит шея при повороте головы.

Этот симптом должен стать для вас первым звоночком – обязательно обратитесь к врачу и пройдите комплекс необходимых анализов!

Хуже всего то, что хруст в шее может проявляться не только у людей с патологическими заболеваниями позвоночного столба, но и у абсолютно здорового человека. Этому феномену до сих пор не смогли найти объяснение.

Хруст в шее может возникать в случаях развития остеохондроза, поэтому нельзя пускать болезнь на самотек. Стоит учитываться, что перечень причин, вызывающих хруст при повороте или наклоне головы, значительно расширился благодаря внедрению в медицину инновационных решений.

Причины хруста в шейном отделе

Как было сказано выше, причин к возникновению неприятного хруста в шейном отделе может быть множество, но каждая из них должна быть тщательно проанализирована специалистом, который поможет подобрать вам соответствующее лечение. Чем опасен остеохондроз шейного отдела? Вот основные причины:

Гипермобильность позвоночных дисков, которая наблюдается у людей худощавого телосложения. Данная причина доставляет моральный и психологический дискомфорт, но никак не влияет на возникновение болезней позвоночника и их возможные осложнения.

У спортсменов наблюдается диссоциация сгибающих и разгибающих мышц (антагонисты). После предварительных физических нагрузок и разогрева хруст в шее может пропадать, но со временем проявляется снова.

лечение прыщей китайской медициной
Китайские лечебные прокладки на травах Фу Шу - применяются при лечении гинекологических заболеваний. Широко используются в китайской медицине.

Еще одна распространенная причина – увеличение содержания кальция в сухожилиях и в связках. Его повышенное содержание на суставных поверхностях костей является распространенной причиной возникновения хруста в шее. Хуже всего то, что позвоночник нач

Источник

Хрустит, щелкает шея

Понятие «хруст», если речь заходит о щелчках в области шеи, – это трескающий звук, возникающий, когда во время резких движений перемещаются суставы и связки в шейных позвонках.

Любые суставы могут «хрустеть», и это обычное явление в суставах, также могут щелкать, например, нижняя часть спины, бедра, лодыжки, пальцы ног.

Часто человек сам хрустит шеей, но также это может делать в качестве терапии и специалист. Профессионал, занимающийся такими манипуляциями в опорно-двигательном аппарате человека, называется хиропрактиком.

Причины

В суставах находиться так называемая синовиальная жидкость с содержанием кислорода, азота и углекислого газа, которая способствует плавному движению костей и тканей.

В шее находятся суставы, называемые фасеточными, которые могут приподниматься и опускаться с каждой стороны. Вокруг каждого из них находятся капсулы, наполненные жидкостью и газом.

Во время того, как она растягивается, газ становится способен к быстрому высвобождению в виде пузырьков. Этот процесс и приводит к трескающему звуку, который также имеет название «кавитация».

Во время движения сустав также оказывает влияние на сухожилия и связки, являющиеся тканями, которые соединяют мышцы и кости.

Если сухожилие двигается немного неправильно, это может спровоцировать характерный звук при возвращении его в нормальное положение. Такое возможно также, когда сухожилие теряет свою эластичность.

Аналогично, связки могут натягиваться, когда сустав перемещается, и можно слышать треск. Особенно часто человек наблюдает такое явление в колене или лодыжке.

Хрящевые ткани могут потерять свою гладкость, если суставы поражены артритом (воспалительное заболевание). По мере того, как поверхность их соединения грубеет, все чаще можно слышать шум во время движения.

Когда следует обратиться за

Источник